夏季養生2020-09-06

夏天是一個很容易處理到一些小蟲叮咬和身體一些過敏癥狀高發的季節，日常如果不注意很容易就接觸到過敏菌了，那夏天高發的像一些蕁麻疹，濕疹或者是皮炎都是比較容易復發高發的一些疾病，那今天小編就來跟大家分享一下，夏天莫名奇妙長疙瘩發癢什么

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夏季養生2020-08-29

空調病這一個詞，相信現在小伙伴們都有聽說過，特別是一些頸椎不好的人，如果長期在室內吹空調，很容易就傷害到身心的健康碼，空調病都有哪一些害處了?對下一季如何保護頸椎，避免出現受涼從而導致頭暈頭痛的情況，遇到這一個問題，今天小編就來跟大家分享一

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夏季養生2020-08-29

夏季是一個蕁麻疹高發的季節，那蕁麻疹這一種物質是接觸到過敏炎都會出現皮膚紅腫疙瘩，特別一出汗就會瘙癢，遇到蕁麻疹的問題，要避免出現接觸到過敏炎，像一些衣物或者食物等等，都有可能是導致蕁麻疹的問題，今天早上就來跟大家分享一下夏季如何保養避免

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夏季養生2020-08-29

便秘跟我們的飲食結構有非常大的關系，夏天由于天氣較熱，很多的人群不愛喝水的話，就會容易出現便秘的情況，夏天身體消耗較大，水分代謝快也是很容易產生便秘的，那我們在飲食上夏季應該如何來調理，避免水分流失造成便秘的問題呢?對于這一個疑問，今天小編

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夏季養生2020-08-26

我們在身體出現不適的時候，經常都會喝一些養生粥，比如因為今年新型冠狀病毒的影響，很多的人長期在家里面的時候缺少運動，沒有到健身房或者戶外進行鍛煉，抵抗力免疫力明顯的都已經下降，那我們想要加強身體免疫力，避免動不動就感冒或者感染一些病毒鏈，2

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夏季養生2020-08-26

不同的蔬菜對人體不同類型的物質補充都是有很好的效果的，日常當中蔬菜是每日不可或缺的一種食材，那我們在食用蔬菜的時候什么菜在夏天吃比較有營養，能夠補充多種維生素了，對于哪些蔬菜比較好，營養價值較高的一種，今天小編就來跟大家分享一下適合夏天補

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夏季養生2020-08-26

夏天很多的人容易出現中暑的情況，現在到了最高溫七八月份的時候，高溫降暑的工作是每個家庭當中都是需要助力的，特別是一些老人和孩子，很容易出現因為中暑暈倒的事情，那我們在日常的防暑降溫的方法當中，有哪一些方法可以避免人體出現因為缺水而導致中暑

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夏季養生2020-08-26

夏季室外溫度居高很多的人群，在外出游玩的時候都會發現夏季的皮膚很容易曬傷曬黑很容易造成紫外線留下的曬斑等等的情況，特別是愛美的女性在準備防曬裝備上，除了防曬霜以外，很多的產品都是可以達到防曬的效果，那防曬衣等等的物理防曬方式是否有作用呢?今

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夏季養生2020-08-26

夏季高溫，我們在外出的時候除了感覺比較熱以外，還需要特別注意防護紫外線，人的皮膚光老化對于傷害非常的大，那我們在外出的時候，夏季溫度較高，容易曬傷，曬黑皮膚，我們的胳膊等等的露出位置，應該如何來進行正確的防曬呢?對于物理防曬和使用防曬霜對胳

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夏季養生2020-08-03

吃西紅柿 西紅柿能夠 防曬隔離。番紅素在防曬隔離傷層面起著關鍵功效。假如每日服用40g西紅柿，被太陽曬傷風險性將降低許多。因此在許多的護膚產品中，還可以見到西紅柿中獲取出去的化學物質。 少吃光感應蔬菜水果 非常容易起斑的肌膚，炎夏最好是不必吃光感

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夏季養生2020-08-03

錯誤觀念一：陰雨天時云彩厚厚的，紫外光就不容易損害到肌膚了！ 具體情況： 云彩對紫外光而言基本上起不上一切隔離作用，90%的紫外光都能透過云彩，唯有灰暗而又厚實的雨云彩才可以阻攔一部分紫外光。 錯誤觀念二：防曬隔離商品的防曬隔離指數越高，就越對

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夏季養生2020-08-03

炎熱的夏天，許多人要降低出門，終究外邊熱辣的太陽會非常容易皮膚曬傷肌膚，針對一些房間內工作中的人而言，毫無疑問是可以防止太陽光照射到的身上，可是，針對一些戶外工作中的人而言，即便酷熱還要恪守在職位上，這個時候她們遭受著的不僅是戶外高溫這么

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夏季養生2020-08-03

盡量減少進餐光感應蔬菜水果 很多人都搞不懂什么叫光感應蔬菜水果，像萵筍、香萊、蘿卜等歸屬于“光感應”蔬菜水果，這種蔬菜水果兼帶有光敏性化學物質，過多服用使肌膚更非常容易長出色素斑。因此夏天要多吃一些抑止色素沉著的水果蔬菜，例如彌猴桃、草莓苗

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夏季養生2020-08-03

飲食搭配強身健體預防疾病 古時候過端午節也有飲雄黃酒的風俗習慣。在“草本”中對雄黃的藥效早有記述，雄黃性辛溫，具備解蟲蛇毒、化濕、除蟲作用。由于端午后即進到酷熱時節，各種各樣病原菌隨氣候變暖而滋長，這時用雄黃除蟲祛毒預防疾病更為適度。 每一

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夏季養生2020-08-03

荔技 民俗有“一顆荔技三把火”的講話，荔技盡管清新，但實際上是一種容易上火的物品。 古詩詞中“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人”的叫法干萬不可以人活一輩子。但是，一般而言剛取下的新鮮荔技會略微好一些。荔技置放的情況下越長，糖份大量，性熱一樣更

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